Ca y’est, je me lance. Je me lance dans cette incroyable expérience qu’est de suivre une formation de 200 heures Professeur de Yoga. J’y pense depuis cet été. J’ai passé…

Superbe week-end à Marseille au Petit Nice, un bel hôtel situé sur la Corniche Kennedy, face à la mer Méditerranée. Même si la météo ne nous était pas favorable, j’ai…

A un moment donné, si on veut vraiment poursuivre sa découverte et pratique du Yoga, il faut le faire entrer chez soi, à la maison. Je suis depuis décembre 2016…

Nouveau livre que je découvre en ce moment : Ashrams de Yaël Bloch. L’auteur nous explique avec précision ce qu’est un Ashram, d’où cela vient-il, les choses à savoir si…

Mes collègues savent que je pratique le Yoga et que c’est une discipline très importante pour moi. En mai dernier, nous avons déménagé nos locaux et nous sommes installés en…

Selon moi, il est essentiel de mettre en place des rituels lorsque l’on veut pratiquer sereinement le Yoga à la maison. Sans cela, difficile d’être complètement dedans. Je pratique le…

Je reviens de 10 jours passés sur l’île de Ré, un endroit que j’affectionne particulièrement puisque j’y passais chaque année mes vacances de Pâques lorsque j’étais enfant. Les balades à…

Dans cet article, je ne vous parlerai pas de comment j’en suis venue à la pratique du Yoga. Cela, vous pourrez le retrouver ici. J’aimerais parler ici de ce qui…