Des Yoga Teacher Trainings, il y en a beaucoup. Dans toutes les langues. Dans tous les pays. Il y en a des généralistes. Ou bien des spécialisées sur un style…
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Ca y’est. C’est terminé. De retour en Suisse après 5 merveilleuses semaines passées à Chiang Mai, en Thaïlande. 5 semaines d’asana, de pranayama, de mantra, de méditation, d’anatomie. 5 semaines…
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Il y a trois ans et demi, je découvrais le Yoga. Je cherchais une activité qui allait m’aider à me détendre, à être moins stressée, à prendre du recul. La…
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Quand je demande à Isabelle de me dire les postures de Ashtanga Yoga qu’elle apprécie le moins, elle prend quelques secondes et me répond que finalement, il n’y en a…
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Depuis mai 2018, certains de mes collègues et moi profitons du parc à proximité pour faire une séance de Yoga hebdomadaire. Même si au début de l’hiver, il a fallu…